.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Bu məqalədəki bəzi linklər vasitəsilə edilən alış-verişlərdən komissiya qazanırıq.
İlk bir neçə dəfə (yüzlərlə dəfə) bizi eşitməyənlər üçün: biz onu saxlamağa çalışırıq. 0.3 saniyə ərzində asanlıqla daxil olur və çıxır; keçid: hamısı 0.3 saniyə ərzində asanlıqla daxil olur və çıxır; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Ereksiyalar tamamilə normaldır. Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma kişilərin 58%-nin ən azı bir dəfə erektil disfunksiya (ED) yaşadığını və kişilərin dörddə biri bunun cinsi təcrübələrinin yarısından çoxuna təsir etdiyini bildirib.
Beləliklə, daha çox Viagra kimi tanınan kiçik mavi həb 1998-ci ildə ortaya çıxdıqda dərhal hit oldu. Əslində, o, hələ də tarixin ən sürətli satılan dərmanı adını daşıyır.
Lakin hər hansı bir dərman kimi, onun da effektivliyinə zəmanət verilmir və baş ağrısı, başgicəllənmə və mədə ağrısı kimi yan təsirlər riski var. Buna görə də, əslində bütün ağırlıq qaldırma işlərini yerinə yetirən sildenafilə təbii alternativlər axtarışında artım olması təəccüblü deyil.
Amma gəlin aydınlıq gətirək: Bu əlavələrin iştirakçılarınıza müsbət təsir göstərdiyinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur.
Healthy Pleasure Group-un həmtəsisçisi və cinsi tibb şöbəsinin rəhbəri Dr. Mafe Peraza Godoy xəbərdarlıq etdi: "Ereksional disfunksiya üçün əlavələr heç bir tibbi təlimatda göstərilməyib."
"Lakin, bəzi bitki mənşəli qidaların və digər amin turşusu əlavələrinin ED-nin müalicəsi üçün təsdiqləndiyini göstərən bəzi tədqiqatlar mövcuddur."
Sizi sonsuz Google axtarışından xilas etmək üçün MH komandası hazırda rəflərdə olan ən yaxşı təbii Viagraların siyahısını və hər birinin arxasındakı elmi məlumatları tərtib edib. Beləliklə, sizə lazım olan bütün məlumatları əldə etmək və müvafiq olaraq ümumiləşdirmək üçün oxumağa davam edin.
Doktor Maffei deyir ki, "Ereksiya disfunksiyası, nüfuz edən seks üçün kifayət qədər böyük bir ereksiya əldə etmək və ya saxlamaqda çətinlikdir. ED yalnız ən azı üç ay ərzində baş verərsə və kişinin ereksiyaya nail olmağa çalışdığı vaxtın ən azı yarısında baş verərsə, ED adlanır."
ED tez-tez cinsi istəyin itirilməsi ilə birləşir. Lakin, səbəbindən asılı olaraq, digər vaxtlarda da ereksiya ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Doktor Mafe bildirib ki, "Bu, ürək xəstəliyi, yüksək təzyiq, diabet, artıq çəki və ya spirtli içki qəbulu kimi vərdişlər səbəbindən qan dövranında dəyişikliklər kimi bir sıra bioloji, tibbi və psixoloji səbəblərdən baş verə bilər. Nəticədə, damar funksiyası üçün risk faktorlarına zərər verən hər hansı bir şey ED-yə səbəb ola bilər."
Bunun həmçinin psixoloji kökləri də ola bilər, buna görə də Dr. Mafe uzunmüddətli ED müalicəsinin psixoloji və emosional dəstək ilə müşayiət olunmasını tövsiyə edir.
"Erektil disfunksiya nadir hallarda narahatlıq və ya stresslə əlaqəli amillər olmadan baş verir", o deyir. "Erektil disfunksiya hallarında sırf bioloji problem yoxdur; həmişə zamanla disfunksiyaya səbəb olan və ya onu qoruyan reaktiv psixo-emosional amil mövcuddur."
Təbii Viagra, kişi cinsi problemlərini müalicə etdiyini iddia edən istənilən təbii məhsulu təsvir etmək üçün istifadə olunan bir termindir. Orijinal Viagra Connect-i yerli aptekdən də ala bilərsiniz.
Maraqlıdır ki, bəzi bitki mənşəli əlavələrin bəzi kişilər üçün təsirli olduğu sübut edilmişdir, lakin həb qəbul etməyə başlamazdan əvvəl araşdırma aparmağa dəyər. Zaman zaman ereksiyanı qorumaqda çətinlik çəkirsinizsə, əlavələr kömək edə bilər. Lakin ereksiya ilə bağlı çətinliklər yaşamağa davam etsəniz, ilk etməli olduğunuz şey ailə həkiminə müraciət etməkdir.
Doktor Maffei davam etdi: “Bu əlavələrin uğurunun böyük bir hissəsini plasebo effekti təşkil etdiyini inkar etmək olmaz. Amma həmişə ehtiyat tədbirləri görməli və mütəxəssis köməyinə müraciət etməlisiniz.”
Artıq rəsmi məlumatları bildiyiniz üçün, ereksiyanızı yaxşılaşdırmağa və gücləndirməyə kömək edə biləcək Viagra-ya alternativlər təqdim edirik. Lakin, yuxarıda qeyd edildiyi kimi, ciddi narahatlıqlarınız varsa, peşəkar tibbi yardım almalısınız.
Elm: Nevrologiya jurnalına görə, bu amin turşusu, ereksiyanı qorumağa kömək etdiyi sübut edilmiş nitrat turşusu istehsalını artırmaqla Viagra ilə eyni şəkildə işləyir.
Tamamlayıcı Tibb Assosiasiyasının prezidenti Ceni Qoddard deyir ki, "Bu, qan damarlarını rahatladır və genişləndirir, bu da penisinizin daha yaxşı və daha ardıcıl qan tədarükü alması deməkdir."
Elm: “Çin folkloruna görə, bunu bir çoban aşkar edib və o, sürüsünün onu yedikdən sonra cinsi cəhətdən oyandığını görüb”, Qoddard deyir.
Miçiqan Universitetində nevroloqlar tərəfindən aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, tərkibində sinirləri stimullaşdıran və testosteron səviyyəsini artıran icariin adlı bir birləşmə var.
Elm: Əsl dözümlülük üçün Kolumbiya Yürüyüş Tozunuzu Peru Viagrası ilə dəyişdirin. Urologiya Jurnalına görə, kök ekstraktı hər iki cinsdə hormon səviyyələrini bərpa edə və enerjini artıra bilən unikal fotokimyəvi maddələr olan oniksmid və makain ehtiva edir.
"The Fertility Pəhriz Binası" kitabının müəllifi Sara Dou deyir: "Bu, kişilər üçün ən güclü afrodiziaklardan biridir - təkcə ereksiyanı qorumağa kömək etmir, həm də sperma həcmini, sperma sayını və sperma hərəkətliliyini artıra bilər. Beləliklə, zəhmətinizin bəhrəsini çox tez görəcəksiniz."
Elm: İkiqat təsir: Bu göbələk ekstraktı testosteron səviyyəsini və qan dövranını artırır və ona dərhal cinsi cazibə verir. Bu sirrdirmi? Münasib olaraq fukoza adlanan bu şəkər insan ana südündə də olur.
London Universitet Kolleci Tibb Məktəbindən Dr. John Briffa bildirib ki, "Bu, hüceyrələrarası ünsiyyəti təşviq etməklə və cinsiyyət orqanlarına qan axınını artırmaqla bədənə cavanlaşdırıcı təsir göstərən təbii şəkərdir".
Dobbin xəbərdarlıq edir ki, “Subay kişilərdən əsəbi olduqları üçün yata bilməmələri ilə bağlı şikayətlər alıblar. Amma sürət görüşməsindən əvvəl bu şəkli çəkməyin.”
Elm: Dobbin deyir ki, "Bu güclü amin turşusu zövq artıran kimyəvi dopamin səviyyəsində kəskin artıma səbəb olur və ereksiyanı təşviq edən afrodizyak zəncirvari təsirə malikdir".
Amma ehtiyatlı olun: bu, maddələr mübadilənizi və qan təzyiqinizi də artıra bilər. Qəbul etməzdən əvvəl ailə həkiminizlə məsləhətləşin, əks halda bütün səhv səbəblərdən qızarmış ola bilərsiniz.
Elm: Goddard-a görə, bu Asiya kökü təmiz formada sinir sistemini gücləndirərkən güc və enerjini artıra bilər.
2002-ci ildə British Medical Journal 45 kişinin "daha uğurlu ereksiya, artan cinsi istək və azalmış stress səviyyələri" yaşadığı klinik bir araşdırma haqqında məlumat vermişdi. Beləliklə, yulaf yeməsəniz belə, özünüzü olduqca soyuq hiss edəcəksiniz.
Elm: Rhodiola rosea, stress reaksiyasını tənzimləməyə kömək edən bir bitki olan "adaptogen" kimi tanınan dərman bitkisidir. Deyilənə görə, beynin dopamin sisteminə təsir edərək lazımi cinsi titrəmələri aktivləşdirir.
Tədqiqatlar göstərir ki, Rhodiola həmçinin ereksiyaya ən böyük maneələrdən ikisi olan stress və yorğunluğu azalda bilər.
Elm: Əksər mətbəx şkaflarında gizlədilən ədviyyat olan zəfəran potensial afrodizyak xüsusiyyətlərinə malikdir və antidepresan qəbul edənlərə fayda verə bilər.
Tehran Tibb Elmləri Universitetinin apardığı bir araşdırma, antidepressantlarla əlaqəli erektil disfunksiyası olan kişilərin dörd həftə ərzində gündə 30 mq zəfəran qəbul etdikdə simptomlarının əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını müəyyən etdi.
Elm: Çəmən otu süd istehsalını artırmaq istəyən əmizdirən analar üçün ən yaxşı əlavədir və bəzi kişilər testosteron səviyyəsini artırmaq üçün də çəmən otu qəbul edirlər.
Bu otun bir çox danılmaz sağlamlıq faydaları olsa da, cinsi funksiya ilə bağlı elmi tədqiqatlar məhduddur, buna görə də ehtiyatla davam edin. Lakin Phytotherapy Research jurnalında dərc olunmuş kiçik bir araşdırmaya görə, gündəlik 600 mq çəmənot ekstraktı qəbul etmək kişilərdə cinsi funksiyanı yaxşılaşdıra bilər, buna görə də sınamağa dəyər!
Təbii müalicə üsullarından bir az narahatsınızsa, daha güclü və uzunmüddətli ereksiyaya nail olmağın başqa yolları da var.
Deyilənə görə, Çinli fermerlər ilk penis halqalarını 1600-cü illərdə icad etmiş, keçi göz qapaqlarından penisə qan axınını məhdudlaşdırmaq və bununla da ereksiyanı artırmaq üçün istifadə etmişlər.
Artıq cinsi inqilab (viva la) gəldiyinə görə, bu alov halqaları, nüfuz edən seks oyunu zamanı əlavə klitor stimulyasiyası təmin etmək üçün çox vaxt kiçik, lakin güclü mühərriklər, qıvrımlar və dovşan qulaqları ilə təchiz olunmuşdur. Bu, sizi daha çox seks üçün geri qayıtmağa vadar edəcək ikiqat zövqdür.
Penis pompası, əsasən, penisinizdə bir vakuum yaradır ki, bu da qan axınını artırmaqla və ereksiya toxumasını genişləndirməklə ereksiyanı gücləndirməyə kömək edə bilər.
Sadəcə mili plastik boruya yerləşdirin (sürtkü ilə köpükləndirdikdən sonra) və nasosla çıxarın. Sonra solo və ya ifa edərkən effekti qorumaq üçün xoruz halqasından istifadə edin.
Təbii bir həll yolu axtaran kişilər üçün başqa bir ereksiya kremi, cinsi oyanma hisslərini gücləndirdiyini və artırdığını iddia edir. İstifadəsi asandır: sadəcə penisinizi bir neçə dəfə masaj edin və əvvəlcədən yamaq testi etməyi unutmayın.
.css-dbw60d{Ekran: blok; şrift ailəsi: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; şrift çəkisi: qalın; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (hər hansı bir-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media(maks-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; şrift ölçüsü: 1.0625 rem;}} line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Line height: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) {.css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} Vaxtından əvvəl boşalmanın qarşısını almaq üçün 5 məşq
©2024 Hearst UK, National Magazine Company Ltd şirkətinin ticarət adıdır, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. İngiltərədə 112955 nömrəsi ilə qeydiyyatdan keçib. Bütün hüquqlar qorunur.