Xəbərlər - Garcinia Cambogia ekstraktının qida əlavəsi kimi təsiri

Bu esse effektivliyi üçün elmi sübutları araşdıracaqGarcinia Cambogia ekstraktı(GCE) qida əlavəsi kimi. GCE, Cənub-Şərqi Asiyadan gələn tropik bir bitkinin meyvəsindən əldə edilir və əsrlər boyu ənənəvi olaraq Ayurveda təbabətində istifadə olunur. Son tədqiqatlar göstərdi ki, GCE iştahı yatırmağa, yağların udulmasını azaltmağa, serotonin səviyyəsini artırmağa və çəki itirməyə kömək edə bilər.Biz etibarlı Çin Garcinia Cambogia Powder Factory, Çin Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitric Acid Təchizatçısı, Çin Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitric Acid İstehsalçısıyıq, ehtiyacınız varsa, bizimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

2012-ci ildə nəşr olunan bir araşdırmada tədqiqatçılar 12 həftə ərzində gündə iki dəfə 60 kilolu böyüklərə 500 mq GCE və ya plasebo verdilər. İştirakçılara bu müddət ərzində pəhrizlərini və ya məşq rejimini dəyişməmək tapşırılıb. Sınaq dövrünün sonunda, GCE qəbul edənlər plasebo qəbul edənlərlə müqayisədə bədən kütləsi indeksi (BMI), bel ətrafı və omba ətrafı əhəmiyyətli dərəcədə aşağı idi. Bu, GCE ilə əlavələrin pəhriz və ya məşq qaydaları kimi həyat tərzi vərdişlərində əlavə dəyişikliklər olmadan bədən quruluşunda əhəmiyyətli irəliləyişlərə səbəb ola biləcəyini göstərir.

Kolumbiya Universitetinin Tibb Mərkəzində aparılan başqa bir araşdırma, GCE-nin aktiv komponenti olan hidroksisitrik turşu (HCA) gündə 1 qram qəbul edən şəxslərin səkkiz həftədən sonra plasebo qəbul edənlərə nisbətən bədən yağında daha çox azalma yaşadıqlarını təsbit etdi. Bundan əlavə, sınaq müddəti ərzində kalori qəbulu və ya fiziki fəaliyyət səviyyəsi ilə bağlı qruplar arasında heç bir fərq olmadığı halda bu təsirlər görüldü; beləliklə, HCA-nın artan fiziki fəaliyyət və ya adətən kilo vermə səyləri ilə əlaqəli məhdudlaşdırılmış kalori qəbulu kimi digər müdaxilələrdən asılı olmayaraq yağ yığılmasının azaldılmasına birbaşa cavabdeh ola biləcəyini göstərir.

Ümumiyyətlə, çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, Garcinia Cambogia ekstraktı ilə əlavələr düzgün qidalanma və müntəzəm məşq rejimi də daxil olmaqla sağlam həyat tərzi ilə birlikdə çəki idarə etmək üçün effektiv dəstək verə bilər. Uzunmüddətli istifadənin sağlamlıq nəticələrinə necə təsir etdiyini müəyyən etmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var, lakin mövcud sübutlar bunun ümumi sağlamlıq məqsədlərini qoruyarkən artıq funt itirməyə çalışan insanlar üçün faydalı ola biləcəyini göstərir.