Araxidon turşusu (ARA), dokosaheksaenoik turşu (DHA) və eikosapentaenoik turşusu (EPA) uzun zəncirli poli doymamış yağ turşularıdır (LCPUFA). Lutein və zeaksantin (LZ) daxil olmaqla karotenoidlər əsasən yaşıl tərəvəzlərdə olur.
ARA və DHA beyində boldur və fosfolipidlərin əsas komponentləridir. Tədqiqatlar göstərir ki, yüksək dozada DHA və EPA ilə əlavələr yaşlı yetkinlərdə yaddaş funksiyasını yaxşılaşdıra bilər.
Bundan əlavə, beynin antioksidant komponenti olan LZ-nin sinir hüceyrələrinə qoruyucu təsir göstərdiyi və bununla da idrak funksiyasına təsir etdiyi bildirilmişdir. Bununla belə, lutein və zeaksantinin yaddaş funksiyası üzərində effektivliyi əvvəlki müdaxilə tədqiqatlarının ziddiyyətli nəticələrinə görə aydın deyil.
ARA, DHA, EPA, L və Z (LCPUFA + LZ) beyində mövcud olmasına, eləcə də yaddaş funksiyasının yaxşılaşmasına dair bəzi hesabatlara əsaslanaraq, hazırkı araşdırmanın müəllifləri bu maddələrin birləşməsinin yaxşılaşdıra biləcəyini təklif etdilər. yaddaş. beyində fəaliyyət göstərir. sağlam yaşlı insanlar.
Yapon tədqiqatçıları yaddaş problemi olan, lakin demensiyası olmayan sağlam yapon yaşlı insanlarda LCPUFA + LH-nin yaddaş funksiyasına təsirinin 24 həftəlik, randomizə edilmiş, ikiqat kor, plasebo-nəzarətli, paralel qrup tədqiqatı aparıblar.
Qruplar arasında heç bir əhəmiyyətli fərq tapmadılar. Bununla belə, koqnitiv geriləməsi olan bir qrup iştirakçının birgə təhlilində əhəmiyyətli irəliləyişlər müşahidə edilmişdir.
Hesabat belə yekunlaşır: “Bu araşdırma ilk dəfə göstərir ki, LCPUFA və LZ-nin birləşməsi bilişsel zəifləməsi olan, lakin demensiyası olmayan sağlam yapon yaşlı yaşlılarda yaddaş funksiyasını yaxşılaşdıra bilər.” 'mətn reklam1'); });
Tokiodan və ətraf ərazidən cəmi 120 iştirakçı üç qrupa randomizə edilib: (1) qida əlavəsi kimi plasebo qəbul edən plasebo qrupu; (2) pəhriz əlavəsi kimi plasebo qəbul edən plasebo qrupu; (2)). LCPUFA-dan (gündə 120 mq ARA, 300 mq DHA və 100 mq EPA ehtiva edir) X birləşməsindən ibarət pəhriz əlavəsi qəbul edən LCPUFA+X qrupu (bu birləşmə bu tədqiqatın mövzusu olmadığı üçün göstərilmir) ) (3) LCPUFA LH (gündə 10 mq lutein və 2 mq zeaksantin) ilə birlikdə LCPUFA (gündə 120 mq ARA, 300 mq DHA və 100 mq EPA) ibarət pəhriz əlavəsi qəbul edən LH qrupu.
Bu tədqiqat üçün eksperimental qida və ləvazimatlar tərkibində LCPUFA olan sağlam qidalar satan Suntory Health Co., Ltd. tərəfindən təmin edilmişdir.
Skrininq üçün yenidən işlənmiş Wechsler Logical Memory Scale II (WMS-R LM II) və Monreal Cognitive Test (MoCA-J) istifadə edilmişdir.
İştirakçıların xüsusiyyətləri kimi yaş, cins və təhsil qeyd edilib. Qan nümunələri yağ turşusu və LZ analizi üçün ilkin mərhələdə, 12 və 24-cü həftələrdə toplanmışdır.
Neyropsikoloji testlər aparıldı və pəhrizlə yağ turşusu qəbulu ilkin mərhələdə, 12 və 24-cü həftələrdə ölçüldü. Hər bir iştirakçı gündəlik doldurdu, əlavə qəbulu qeyd etdi və həyat tərzində əsas dəyişiklikləri yoxladı.
Tapıntılar göstərdi ki, LCPUFA + LZ yaddaş problemi olan sağlam yaşlı yapon insanlarda yaddaş funksiyasına əhəmiyyətli təsir göstərməyib, lakin əlavə idrak qabiliyyətinin azalması olan iştirakçılarda yaddaş funksiyasını yaxşılaşdırıb.
Müəlliflər deyirlər ki, iştirakçıların ilkin koqnitiv performansı haqqında ətraflı biliklərə əsaslanan gələcək müdaxilə tədqiqatları müdaxilənin yaddaş funksiyasına təsiri barədə müvafiq mühakimə yürütməyə kömək edəcək.
"Uzun zəncirli poli doymamış yağ turşularının lutein və zeaksantin ilə birlikdə sağlam yaşlı insanlarda epizodik yaddaşa təsiri"
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Müəlliflik hüququ – Başqa cür qeyd edilmədiyi halda, bu vebsaytdakı bütün məzmun müəllif hüququna malikdir © 2023 – William Reed Ltd – Bütün hüquqlar qorunur – Zəhmət olmasa, bu vebsaytdakı materialdan istifadənizin tam təfərrüatları üçün Şərtlərə baxın.
Mintel-in məlumatına görə, ABŞ istehlakçılarının 43%-i qida və içkilərin fiziki və psixi sağlamlığı dəstəklədiyini gözləyir. Çünki yabanı qaragilə iki dəfə çox antioksidant ehtiva edir...
Patentli polifenolla zəngin nanədən əldə edilən təbii tərkib hissəsi olan Neumentix™-in zehni necə qidalandırdığını öyrənin.
Güclü, funksional botanika inqrediyentlərimizin istehlakçı sağlamlığını dəstəkləyən uğurlu məhsullar yaratmağınıza necə kömək edə biləcəyinə baxın və öyrənin...