Ginkgo biloba və ya dəmir məftil, minlərlə ildir müxtəlif məqsədlər üçün becərilmiş Çində bir ağacdır.
Qədim bitkilərin yeganə sağ qalan nümayəndəsi olduğu üçün onu bəzən canlı fosil də adlandırırlar.
Onun yarpaqları və toxumları ənənəvi Çin təbabətində tez-tez istifadə olunsa da, hazırkı tədqiqatlar yarpaqlardan hazırlanan ginkgo ekstraktlarına yönəlib.
Ginkgo əlavələri bir çox sağlamlıq iddiaları və istifadəsi ilə əlaqələndirilmişdir, bunların əksəriyyəti beyin funksiyası və dövriyyəsinə diqqət yetirir.
Ginkgo biloba güclü antioksidant təsirləri ilə tanınan flavonoidlər və terpenoidlərdə yüksəkdir.
Sərbəst radikallar qidanın enerjiyə çevrilməsi və ya detoksifikasiya kimi normal metabolik funksiyalar zamanı bədəndə əmələ gələn yüksək reaktiv hissəciklərdir.
Bununla belə, onlar həm də sağlam toxumalara zərər verə, qocalmanı və xəstəlikləri sürətləndirə bilərlər.
Ginkgo bilobanın antioksidant fəaliyyəti ilə bağlı araşdırmalar çox ümidvericidir. Bununla belə, onun necə işlədiyi və xüsusi şərtlərin müalicəsində nə qədər yaxşı işlədiyi tam aydın deyil.
Ginkgo, sərbəst radikalların zərərli təsirləri ilə mübarizə aparan güclü antioksidanları ehtiva edir və sağlamlıq iddialarının əksəriyyətinin səbəbi ola bilər.
İltihab reaksiyasında, xarici işğalçılarla mübarizə aparmaq və ya zədələnmiş əraziləri sağaltmaq üçün immunitet sisteminin müxtəlif komponentləri aktivləşdirilir.
Bəzi xroniki xəstəliklər xəstəlik və ya zədə olmadıqda belə iltihablı reaksiyaya səbəb ola bilər. Zamanla bu həddindən artıq iltihab bədənin toxumalarına və DNT-yə qalıcı ziyan vura bilər.
İllərlə aparılan heyvan və sınaq borusu tədqiqatları göstərdi ki, Ginkgo biloba ekstraktı müxtəlif xəstəlik vəziyyətlərində insan və heyvan hüceyrələrində iltihabi markerləri azaldır.
Bu məlumatlar ümidverici olsa da, bu mürəkkəb xəstəliklərin müalicəsində ginkqonun rolu haqqında qəti nəticələrə gəlməzdən əvvəl insan tədqiqatlarına ehtiyac var.
Ginkgo müxtəlif xəstəliklərin səbəb olduğu iltihabı azaltmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu, onun bu qədər geniş sağlamlıq tətbiqlərinə malik olmasının səbəblərindən biri ola bilər.
Ənənəvi Çin təbabətində ginkgo toxumları böyrəklər, qaraciyər, beyin və ağciyərlər də daxil olmaqla müxtəlif orqan sistemlərində enerji “kanalları” açmaq üçün istifadə olunur.
Ginkqonun bədənin müxtəlif hissələrinə qan axını artırmaq qabiliyyəti, onun bir çox faydalarının mənbəyi ola bilər.
Ginkgo qəbul edən ürək xəstəliyi xəstələri üzərində aparılan bir araşdırma bədənin bir neçə hissəsinə qan axınının dərhal artdığını göstərdi. Bu, qan damarlarını genişləndirməkdən məsul olan azot oksidinin dövran səviyyələrində 12% artımla əlaqələndirildi.
Eyni şəkildə, başqa bir araşdırma ginkgo ekstraktı alan yaşlı insanlarda da eyni təsiri göstərdi (8).
Digər tədqiqatlar da ginkqonun ürək sağlamlığına, beyin sağlamlığına və vuruşun qarşısının alınmasına qoruyucu təsirlərinə işarə edir. Bunun bir neçə mümkün izahı var, bunlardan biri bitkilərdə iltihab əleyhinə birləşmələrin olması ola bilər.
Ginkqonun qan dövranına, ürək və beyin sağlamlığına necə təsir etdiyini tam başa düşmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Ginkgo biloba vazodilatasiyanı təşviq edərək qan axını artıra bilər. Bu, zəif qan dövranı ilə əlaqəli pozğunluqların müalicəsində tətbiq oluna bilər.
Ginkgo, Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqəli narahatlıq, stress və digər simptomları, eləcə də qocalma ilə əlaqəli bilişsel zəifliyi azaltmaq qabiliyyətinə görə dəfələrlə qiymətləndirilmişdir.
Bəzi tədqiqatlar göstərdi ki, ginkgo istehlakı demanslı insanlarda koqnitiv geriləmə sürətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər, lakin digər tədqiqatlar bu nəticəni təkrarlaya bilməyib.
21 tədqiqatın nəzərdən keçirilməsi göstərir ki, ənənəvi dərmanlarla birləşdirildikdə, ginkgo ekstraktı yüngül Alzheimer xəstəliyi olan insanlarda funksionallığı artıra bilər.
Başqa bir araşdırma dörd araşdırmanı qiymətləndirdi və 22-24 həftə ərzində ginkgo istifadəsi ilə demansla əlaqəli bir sıra simptomlarda əhəmiyyətli azalma tapdı.
Bu müsbət nəticələr ginkqonun beyinə qan axınının yaxşılaşdırılmasında oynaya biləcəyi rolla əlaqəli ola bilər, xüsusən də damar demansı ilə əlaqəli olduğu üçün.
Ümumiyyətlə, demansın müalicəsində ginkqonun rolunu qəti şəkildə ifadə etmək və ya təkzib etmək hələ tezdir, lakin son tədqiqatlar bu məqaləni aydınlaşdırmağa başlayır.
Ginkqonun Alzheimer xəstəliyini və demansın digər formalarını müalicə etdiyi qənaətinə gəlmək olmaz, lakin bəzi hallarda faydalı ola bilər. Ənənəvi müalicə üsulları ilə istifadə edildikdə onun kömək etmə şansı artır.
Az sayda kiçik tədqiqatlar ginkgo əlavələrinin zehni performansı və rifahı yaxşılaşdıra biləcəyi fikrini dəstəkləyir.
Bu cür araşdırmaların nəticələri ginkqonun yaddaşın, konsentrasiyanın və diqqətin yaxşılaşması ilə əlaqəli olduğu iddialarına səbəb oldu.
Bununla belə, bu əlaqəyə dair araşdırmaların böyük bir araşdırması göstərdi ki, ginkgo əlavəsi yaddaşda, icra funksiyasında və ya diqqət qabiliyyətində ölçülə bilən yaxşılaşma ilə nəticələnmir.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ginkgo sağlam insanlarda zehni performansı yaxşılaşdıra bilər, lakin sübutlar ziddiyyətlidir.
Bir neçə heyvan tədqiqatında müşahidə edilən narahatlıq simptomlarının azalması ginkgo bilobanın antioksidant tərkibi ilə əlaqəli ola bilər.
Bir araşdırmada ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu olan 170 nəfər 240 və ya 480 mq ginkgo biloba və ya plasebo qəbul etmişdir. Ən yüksək dozada ginkgo qəbul edən qrup, plasebo qrupu ilə müqayisədə narahatlıq əlamətlərinin 45% azaldığını bildirdi.
Ginkgo əlavələri narahatlığı azalda bilsə də, mövcud tədqiqatlardan qəti nəticə çıxarmaq hələ tezdir.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ginkgo anksiyete pozğunluqlarını müalicə etməyə kömək edə bilər, baxmayaraq ki, bu, tərkibindəki antioksidantlara görə ola bilər.
Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatların təhlili göstərir ki, ginkgo əlavələri depressiya əlamətlərini müalicə etməyə kömək edə bilər.
Qaçılmaz stresli vəziyyətdən əvvəl ginkgo qəbul edən siçanlar, əlavə almayan siçanlara nisbətən daha az stresli əhval-ruhiyyəyə sahib idilər.
Tədqiqatlar göstərdi ki, bu təsir ginkqonun iltihabəleyhinə xassələri ilə bağlıdır ki, bu da orqanizmin yüksək səviyyəli stress hormonu ilə mübarizə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
Ginkgo arasındakı əlaqəni və onun insanlarda depressiyaya necə təsir etdiyini daha yaxşı başa düşmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Ginkqonun iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri onu depressiya üçün potensial bir vasitə halına gətirir. Daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Bir sıra tədqiqatlar ginkqonun görmə və göz sağlamlığı ilə əlaqəsini araşdırdı. Bununla belə, ilk nəticələr ümidvericidir.
Bir araşdırma, ginkgo qəbul edən qlaukoma xəstələrinin gözlərə qan axını artırdığını, lakin bu, görmə qabiliyyətinin yaxşılaşmasına səbəb olmadığını göstərdi.
İki tədqiqatın başqa bir araşdırması ginkgo ekstraktının yaşa bağlı makula degenerasiyasının inkişafına təsirini qiymətləndirdi. Bəzi iştirakçılar görmə qabiliyyətinin yaxşılaşdığını bildirdilər, lakin ümumilikdə bu statistik əhəmiyyət kəsb etmədi.
Ginkqonun görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırıb-göstərmədiyi bilinmir.
Ginkqonun görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıra biləcəyini və ya degenerativ göz xəstəliyinin inkişafını yavaşlata biləcəyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Bəzi erkən tədqiqatlar göstərir ki, ginkgo əlavə etmək gözlərə qan axını artıra bilər, lakin görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmır. Daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Ənənəvi Çin təbabətində ginkgo baş ağrısı və miqren üçün çox məşhur bir vasitədir.
Ginkqonun baş ağrılarını müalicə etmək qabiliyyətinə dair çox az araşdırma aparılmışdır. Ancaq baş ağrısının əsas səbəbindən asılı olaraq, kömək edə bilər.
Məsələn, ginkgo biloba antiinflamatuar və antioksidant xüsusiyyətlərə malik olduğu bilinir. Baş ağrınız və ya miqreniniz həddindən artıq stressdən qaynaqlanırsa, Ginkgo faydalı ola bilər.