Ginkgo biloba və ya dəmir məftil, Çində doğulmuş və min illərdir müxtəlif məqsədlər üçün becərilən bir ağacdır.
Qədim bitkilərin yeganə sağ qalan nümayəndəsi olduğundan, bəzən canlı fosil adlandırılır.
Yarpaqları və toxumları ənənəvi Çin təbabətində tez-tez istifadə olunsa da, hazırkı tədqiqatlar yarpaqlardan hazırlanan ginkgo ekstraktlarına yönəlib.
Ginkgo əlavələri bir çox sağlamlıq iddiası və istifadəsi ilə əlaqələndirilir, bunların əksəriyyəti beyin funksiyasına və qan dövranına yönəlmişdir.
Ginkgo biloba güclü antioksidan təsirləri ilə tanınan flavonoidlər və terpenoidlərlə zəngindir.
Sərbəst radikallar, qidanı enerjiyə çevirmək və ya detoksifikasiya etmək kimi normal metabolik funksiyalar zamanı bədəndə əmələ gələn yüksək reaktiv hissəciklərdir.
Lakin, onlar sağlam toxumalara zərər verə və qocalmanı və xəstəlikləri sürətləndirə bilərlər.
Ginkgo bilobanın antioksidan aktivliyi ilə bağlı tədqiqatlar çox ümidvericidir. Lakin, onun necə işlədiyi və müəyyən xəstəliklərin müalicəsində nə dərəcədə yaxşı işlədiyi dəqiq məlum deyil.
Ginkgo, sərbəst radikalların zərərli təsirləri ilə mübarizə aparan güclü antioksidanlar ehtiva edir və sağlamlıq iddialarının əksəriyyətinin arxasında duran səbəb ola bilər.
İltihabi reaksiya zamanı immun sisteminin müxtəlif komponentləri yad işğalçılarla mübarizə aparmaq və ya zədələnmiş sahələri sağaltmaq üçün aktivləşir.
Bəzi xroniki xəstəliklər xəstəlik və ya zədələnmə olmasa belə iltihabi reaksiyaya səbəb ola bilər. Zamanla bu həddindən artıq iltihab bədənin toxumalarına və DNT-sinə daimi ziyan vura bilər.
İllərlə heyvanlar və sınaq borusu üzərində aparılan tədqiqatlar göstərib ki, Ginkgo biloba ekstraktı müxtəlif xəstəlik vəziyyətlərində insan və heyvan hüceyrələrində iltihab markerlərini azaldır.
Bu məlumatlar ümidverici olsa da, ginkgonun bu mürəkkəb xəstəliklərin müalicəsindəki rolu barədə qəti nəticələr çıxarmaq üçün insanlar üzərində tədqiqatlar aparmaq lazımdır.
Ginkgo müxtəlif xəstəliklərin yaratdığı iltihabı azaltmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu, onun sağlamlıq sahəsində bu qədər geniş tətbiq sahəsinə malik olmasının səbəblərindən biri ola bilər.
Ənənəvi Çin təbabətində ginkgo toxumları böyrəklər, qaraciyər, beyin və ağciyərlər də daxil olmaqla müxtəlif orqan sistemlərində enerji "kanallarını" açmaq üçün istifadə olunur.
Ginkgonun bədənin müxtəlif hissələrinə qan axınını artırmaq qabiliyyəti, onun bir çox faydasının mənbəyi ola bilər.
Ginkgo qəbul edən ürək xəstəliyi olan xəstələr üzərində aparılan bir araşdırma, bədənin bir neçə hissəsinə qan axınının dərhal artdığını göstərdi. Bu, qan damarlarını genişləndirən bir birləşmə olan azot oksidinin qan dövranında 12% artması ilə əlaqələndirildi.
Eynilə, başqa bir araşdırma ginkgo ekstraktı qəbul edən yaşlı insanlarda da eyni təsiri göstərmişdir (8).
Digər tədqiqatlar da ginkgonun ürək sağlamlığına, beyin sağlamlığına və insult qarşısının alınmasına qoruyucu təsirlərinə işarə edir. Bunun bir neçə mümkün izahı var ki, bunlardan biri bitkilərdə iltihab əleyhinə birləşmələrin olması ola bilər.
Ginqqonun qan dövranına, ürək və beyin sağlamlığına necə təsir etdiyini tam anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Ginkgo biloba vazodilatasiyanı təşviq etməklə qan axınını artıra bilər. Bu, zəif qan dövranı ilə əlaqəli xəstəliklərin müalicəsində tətbiq oluna bilər.
Ginkgo, Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqəli narahatlığı, stressi və digər simptomları, eləcə də yaşlanma ilə əlaqəli idrak zəifləməsini azaltmaq qabiliyyətinə görə dəfələrlə qiymətləndirilmişdir.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ginkgo istehlakı demensiyalı insanlarda idrak geriləməsinin sürətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər, lakin digər tədqiqatlar bu nəticəni təkrarlaya bilməyib.
21 tədqiqatın icmalı göstərir ki, ənənəvi dərmanlarla birlikdə istifadə edildikdə, ginkgo ekstraktı yüngül Alzheimer xəstəliyi olan insanlarda funksionallığı artıra bilər.
Başqa bir araşdırmada dörd tədqiqat qiymətləndirilmiş və 22-24 həftə ərzində ginkgo istifadəsi ilə demansla əlaqəli bir sıra simptomlarda əhəmiyyətli dərəcədə azalma aşkar edilmişdir.
Bu müsbət nəticələr, xüsusən də damar demensiyası ilə əlaqəli olduğu üçün ginkgonun beyinə qan axınının yaxşılaşdırılmasındakı rolu ilə əlaqəli ola bilər.
Ümumiyyətlə, ginkgonun demansın müalicəsindəki rolunu qəti şəkildə ifadə etmək və ya təkzib etmək hələ tezdir, lakin son tədqiqatlar bu məqaləni aydınlaşdırmağa başlayır.
Ginkqonun Alzheimer xəstəliyini və digər demensiya formalarını müalicə etdiyi qənaətinə gəlmək mümkün deyil, lakin bəzi hallarda faydalı ola bilər. Ənənəvi terapiyalarla birlikdə istifadə edildikdə kömək etmə şansı artır.
Kiçik sayda tədqiqat ginkgo əlavələrinin zehni fəaliyyəti və rifahı yaxşılaşdıra biləcəyi fikrini dəstəkləyir.
Bu cür tədqiqatların nəticələri ginkgonun yaddaşın, konsentrasiyanın və diqqətin yaxşılaşdırılması ilə əlaqəli olduğu iddialarına səbəb olmuşdur.
Lakin, bu əlaqə ilə bağlı aparılan genişmiqyaslı araşdırmalar göstərir ki, ginkgo əlavəsi yaddaşda, icra funksiyasında və ya diqqət qabiliyyətində heç bir ölçülə bilən irəliləyişlərə səbəb olmayıb.
Bəzi tədqiqatlar ginkgonun sağlam insanlarda zehni fəaliyyətini yaxşılaşdıra biləcəyini göstərir, lakin dəlillər ziddiyyətlidir.
Bir neçə heyvan tədqiqatında müşahidə edilən narahatlıq simptomlarının azalması ginkgo bilobanın antioksidan tərkibi ilə əlaqəli ola bilər.
Bir araşdırmada, ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu olan 170 nəfər 240 və ya 480 mq ginkgo biloba və ya plasebo qəbul etmişdir. Ən yüksək dozada ginkgo qəbul edən qrup, plasebo qrupuna nisbətən narahatlıq simptomlarında 45% azalma bildirmişdir.
Ginkgo əlavələri narahatlığı azalda bilsə də, mövcud tədqiqatlardan hər hansı bir qəti nəticə çıxarmaq üçün hələ tezdir.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ginkgo narahatlıq pozğunluqlarının müalicəsinə kömək edə bilər, baxmayaraq ki, bu, tərkibindəki antioksidant tərkibi ilə əlaqəli ola bilər.
Heyvanlar üzərində aparılan araşdırmalar göstərir ki, ginkgo əlavələri depressiya simptomlarının müalicəsinə kömək edə bilər.
Stressli bir vəziyyətdən əvvəl ginkgo qəbul edən siçanların, əlavə qəbul etməyən siçanlara nisbətən daha az stresli əhval-ruhiyyədə olduqları aşkarlandı.
Araşdırmalar göstərir ki, bu təsir ginkgonun iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərindən qaynaqlanır və bu da bədənin yüksək səviyyəli stress hormonu ilə mübarizə qabiliyyətini artırır.
Ginkgo ilə insanlarda depressiyaya necə təsir etdiyi arasındakı əlaqəni daha yaxşı anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Ginkqonun iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri onu depressiya üçün potensial bir müalicə vasitəsinə çevirir. Daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Bir neçə tədqiqat ginkgonun görmə və göz sağlamlığı ilə əlaqəsini araşdırıb. Lakin ilk nəticələr ümidvericidir.
Bir araşdırmada ginkgo qəbul edən qlaukoma xəstələrinin gözlərə qan axınını artırdığı, lakin bunun mütləq görmə qabiliyyətinin yaxşılaşmasına səbəb olmadığı aşkar edilmişdir.
İki tədqiqatın başqa bir icmalında ginkgo ekstraktının yaşla əlaqəli makula degenerasiyasının inkişafına təsiri qiymətləndirilmişdir. Bəzi iştirakçılar görmə qabiliyyətinin yaxşılaşdığını bildirsələr də, ümumilikdə bu, statistik cəhətdən əhəmiyyətli deyildi.
Ginkgonun görmə qüsuru olmayanlarda görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırıb-yaxşılaşdırmayacağı məlum deyil.
Ginkgonun görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıra biləcəyini və ya degenerativ göz xəstəliyinin irəliləməsini yavaşlada biləcəyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.
Bəzi erkən tədqiqatlar göstərir ki, ginkgo əlavə etmək gözlərdə qan axınını artıra bilər, lakin görmə qabiliyyətini mütləq yaxşılaşdırmır. Daha çox tədqiqata ehtiyac var.
Ənənəvi Çin təbabətində ginkgo baş ağrıları və migren üçün çox məşhur bir vasitədir.
Ginkqonun baş ağrısını müalicə etmək qabiliyyəti ilə bağlı az araşdırma aparılıb. Lakin, baş ağrısının əsas səbəbindən asılı olaraq, bu, kömək edə bilər.
Məsələn, ginkgo biloba iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətlərə malik olduğu bilinir. Baş ağrınız və ya miqreniniz həddindən artıq stressdən qaynaqlanırsa, ginkgo faydalı ola bilər.