5-hidroksitriptofan (5-HTP) və ya osetriptan adlı əlavə baş ağrıları və miqren üçün alternativ müalicələrdən biri hesab olunur. Bədən bu maddəni əhval-ruhiyyəni və ağrıları tənzimləyən bir nörotransmitter olan serotonin kimi tanınan serotoninə (5-HT) çevirir.
Aşağı serotonin səviyyələri adətən depressiyadan əziyyət çəkən insanlarda müşahidə olunur, lakin miqren xəstələri və xroniki baş ağrısı xəstələri də hücumlar zamanı və hücumlar arasında aşağı serotonin səviyyələri ilə qarşılaşa bilərlər. Migren və serotoninin niyə əlaqəli olduğu aydın deyil. Ən məşhur nəzəriyyə budur ki, serotonin çatışmazlığı insanlarda ağrıya qarşı həssaslıq yaradır.
Bu əlaqəyə görə, migrenin qarşısını almaq və kəskin hücumları müalicə etmək üçün beyində serotonin aktivliyini artırmaq üçün bir neçə üsuldan istifadə olunur.
5-HTP, bədən tərəfindən əvəzolunmaz amin turşusu L-triptofandan hazırlanmış bir amin turşusudur və qidadan alınmalıdır. L-triptofan toxum, soya, hinduşka və pendir kimi qidalarda olur. Fermentlər təbii olaraq L-triptofanı 5-HTP-yə çevirir, sonra isə 5-HTP-ni 5-HT-yə çevirir.
5-HTP əlavələri Qərbi Afrika dərman bitkisi Griffonia simplicifolia-dan hazırlanır. Bu əlavə depressiya, fibromiyalji, xroniki yorğunluq sindromu və arıqlamaq üçün istifadə edilmişdir, lakin onun faydalarına dair qəti sübut yoxdur.
5-HTP və ya hər hansı təbii əlavəni nəzərdən keçirərkən, bu məhsulların kimyəvi maddələr olduğunu başa düşmək vacibdir. Əgər onları sağlamlığınıza müsbət təsir edəcək qədər güclü olduqları üçün qəbul edirsinizsə, unutmayın ki, onlar da mənfi təsir göstərəcək qədər güclü ola bilərlər.
5-HTP əlavələrinin miqren və ya digər baş ağrıları üçün faydalı olub-olmadığı aydın deyil. Ümumiyyətlə, tədqiqat məhduddur; bəzi tədqiqatlar bunun kömək etdiyini göstərir, digərləri isə heç bir təsir göstərmir.
Migren tədqiqatlarında böyüklərdə gündə 25-200 mq arasında dəyişən 5-HTP dozaları istifadə edilmişdir. Hazırda bu əlavənin aydın və ya tövsiyə olunan dozası yoxdur, lakin qeyd etmək lazımdır ki, daha yüksək dozalar yan təsirlər və dərman qarşılıqlı təsirləri ilə əlaqələndirilir.
5-HTP bəzi dərmanlarla, o cümlədən Parkinson xəstəliyinin müalicəsində istifadə edilən karbidopa ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. O, həmçinin triptanlar, SSRI-lər və monoamin oksidaz inhibitorları (MAOI, antidepresanların başqa bir sinfi) ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Triptofan və 5-HTP əlavələri təbii tərkib hissəsi olan 4,5-triptofanion, həmçinin Peak X kimi tanınan neyrotoksinlə çirklənə bilər. Peak X-in iltihabi təsiri əzələ ağrısı, kramp və qızdırma yarada bilər. Uzunmüddətli təsirlərə əzələ və sinir zədələnməsi daxil ola bilər.
Bu kimyəvi maddə çirk və ya çirkləndirici deyil, kimyəvi reaksiyanın əlavə məhsulu olduğundan, gigiyenik şəraitdə hazırlansa belə, əlavələrdə tapıla bilər.
Hər hansı əlavələrin sizin üçün təhlükəsiz olduğuna və digər dərmanlarınızla qarşılıqlı təsir göstərməyəcəyinə əmin olmaq üçün həkiminiz və ya əczaçınızla müzakirə etmək vacibdir.
Nəzərə alın ki, pəhriz və bitki mənşəli əlavələr reseptsiz və reçeteli dərmanlar kimi ciddi araşdırma və sınaqdan keçməyib, yəni onların effektivliyini və təhlükəsizliyini dəstəkləyən tədqiqatlar məhdud və ya natamamdır.
Əlavələr və təbii vasitələr, xüsusən də yan təsirləri yoxdursa, cəlbedici ola bilər. Əslində, təbii vasitələr bir çox xəstəliklər üçün təsirli olduğunu sübut etdi. Maqnezium əlavələrinin miqren hücumlarının tezliyini və şiddətini azalda biləcəyinə dair sübutlar var. Bununla belə, 5-HTP-nin migren üçün faydalı olub olmadığı aydın deyil.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Sistemik serotonin səviyyəsi aşağı olan bacı-qardaşlarda hemiplejik miqren, qıcolmalar, mütərəqqi spastik paraplegiya, əhval pozğunluqları və koma inkişaf edir. Baş ağrısı. 2011;31(15):1580-1586. Nömrə: 10.1177/0333102411420584.
Migrendə Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin və CGRP. Ann Nevrologiya. 2012;19(2):88–94. doi: 10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Siçovullarda kortikal depressiyanın yayılmasına 5-hidroksitriptofanın estrogendən asılı təsiri: migren aurasında serotonin və yumurtalıq hormonunun qarşılıqlı təsirinin modelləşdirilməsi. Baş ağrısı. 2018;38(3):427-436. Nömrə: 10.1177/0333102417690891
Viktor S., Ryan SV Uşaqlarda migrenin qarşısının alınması üçün dərmanlar. Cochrane Database System Rev 2003;(4):CD002761. Nömrə: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Safety of 5-hydroxy-L-triptophan. Toksikologiya üzrə məktublar. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert migren və baş ağrıları üzrə ixtisaslaşmış yazıçı, xəstə müəllimi və xəstə müdafiəçisidir.