5-hidroksitriptofan (5-HTP) və ya osetriptan adlı əlavə baş ağrıları və miqren üçün alternativ müalicələrdən biri hesab olunur. Bədən bu maddəni əhval-ruhiyyəni və ağrını tənzimləyən neyrotransmitter olan serotoninə (5-HT) çevirir.
Depressiyadan əziyyət çəkən insanlarda serotonin səviyyəsinin aşağı olması adətən müşahidə olunur, lakin miqren və xroniki baş ağrısı çəkənlərdə də tutmalar zamanı və tutmalar arasında serotonin səviyyəsinin aşağı olması müşahidə edilə bilər. Miqren və serotoninin niyə əlaqəli olduğu məlum deyil. Ən populyar nəzəriyyə odur ki, serotonin çatışmazlığı insanları ağrıya qarşı həddindən artıq həssas edir.
Bu əlaqəyə görə, beyində serotonin aktivliyini artırmağın bir neçə üsulu miqrenin qarşısını almaq və kəskin tutmaları müalicə etmək üçün geniş istifadə olunur.
5-HTP, bədən tərəfindən vacib amin turşusu L-triptofandan istehsal olunan və qidadan alınmalı olan bir amin turşusudur. L-triptofan toxum, soya, hinduşka və pendir kimi qidalarda olur. Fermentlər təbii olaraq L-triptofanı 5-HTP-yə çevirir, bu da daha sonra 5-HTP-ni 5-HT-yə çevirir.
5-HTP əlavələri Qərbi Afrika dərman bitkisi Griffonia simplicifolia-dan hazırlanır. Bu əlavə depressiya, fibromiyalji, xroniki yorğunluq sindromunun müalicəsində və arıqlamaq üçün istifadə edilmişdir, lakin onun faydaları barədə qəti bir dəlil yoxdur.
5-HTP və ya hər hansı təbii əlavəni nəzərdən keçirərkən, bu məhsulların kimyəvi maddələr olduğunu başa düşmək vacibdir. Əgər onları sağlamlığınıza müsbət təsir göstərəcək qədər güclü olduqları üçün qəbul edirsinizsə, unutmayın ki, onlar mənfi təsir göstərəcək qədər güclü də ola bilər.
5-HTP əlavələrinin miqren və ya digər baş ağrıları üçün faydalı olub-olmadığı məlum deyil. Ümumilikdə, tədqiqatlar məhduddur; bəzi tədqiqatlar bunun kömək etdiyini, digərlərinin isə heç bir təsiri olmadığını göstərir.
Miqren tədqiqatlarında yetkinlərdə gündə 25-200 mq arasında dəyişən 5-HTP dozaları istifadə edilmişdir. Hal-hazırda bu əlavə üçün dəqiq və ya tövsiyə olunan doza yoxdur, lakin qeyd etmək lazımdır ki, daha yüksək dozalar yan təsirlər və dərman qarşılıqlı təsirləri ilə əlaqələndirilir.
5-HTP, Parkinson xəstəliyinin müalicəsində istifadə edilən karbidopa da daxil olmaqla, bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. O, həmçinin triptanlar, SSRI-lar və monoamin oksidaza inhibitorları (digər antidepressant sinfi olan MAOİ) ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Triptofan və 5-HTP əlavələri, Peak X kimi də tanınan bir neyrotoksin olan təbii tərkib hissəsi olan 4,5-triptofanionla çirklənmiş ola bilər. Peak X-in iltihabi təsirləri əzələ ağrısına, qıcolmalara və qızdırmaya səbəb ola bilər. Uzunmüddətli təsirlərə əzələ və sinir zədələnməsi daxil ola bilər.
Bu kimyəvi maddə kimyəvi reaksiyanın əlavə məhsulu olduğundan və çirk və ya çirkləndirici olmadığından, gigiyenik şəraitdə hazırlansa belə, əlavələrdə tapıla bilər.
Hər hansı əlavənin sizin üçün təhlükəsiz olduğundan və digər dərmanlarınızla qarşılıqlı təsir göstərməyəcəyindən əmin olmaq üçün həkiminizlə və ya əczaçınızla qəbul etməyi müzakirə etmək vacibdir.
Nəzərə alın ki, pəhriz və bitki mənşəli əlavələr reseptsiz və reseptli dərmanlar qədər ciddi tədqiqat və sınaqdan keçirilməyib, yəni onların effektivliyini və təhlükəsizliyini dəstəkləyən tədqiqatlar məhdud və ya natamamdır.
Əlavələr və təbii müalicə vasitələri, xüsusən də yan təsirləri olmadığı təqdirdə cəlbedici ola bilər. Əslində, təbii müalicə vasitələri bir çox xəstəlik üçün təsirli olduğunu sübut etmişdir. Maqnezium əlavələrinin miqren tutmalarının tezliyini və şiddətini azalda biləcəyinə dair dəlillər mövcuddur. Lakin, 5-HTP-nin miqren üçün faydalı olub-olmadığı məlum deyil.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K və b. Sistemik serotonin səviyyəsi aşağı olan bacı-qardaşlarda hemiplegik miqren, qıcolmalar, proqressiv spastik paraplegiya, əhval pozğunluqları və koma inkişaf edir. Baş ağrısı. 2011;31(15):1580-1586. Nömrə: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Miqrendə Serotonin və CGRP. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Siçovullarda kortikal depressiyanın yayılmasına 5-hidroksitriptofanın estrogenə bağlı təsirləri: miqren aurasında serotonin və yumurtalıq hormonunun qarşılıqlı təsirinin modelləşdirilməsi. Baş ağrısı. 2018;38(3):427-436. Nömrə: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Uşaqlarda miqrenin qarşısının alınması üçün dərmanlar. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Nömrə: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG 5-hidroksi-L-triptofanın təhlükəsizliyi. Toksikologiya üzrə məktublar. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert miqren və baş ağrıları üzrə ixtisaslaşmış yazıçı, xəstə maarifçisi və xəstə müdafiəçisidir.