Ashwagandha'nın Tədqiqatına dair Qısa Müzakirə

İnsan üzərində aparılan yeni bir klinik araşdırma, yorğunluq və stressə müsbət təsirlərini qiymətləndirmək üçün yüksək keyfiyyətli, patentli ashwagandha ekstraktı Witholytin istifadə edir.
Tədqiqatçılar 12 həftə ərzində aşağı enerji səviyyələri və orta və yüksək qəbul edilən stress yaşayan 40-75 yaş arası 111 sağlam kişi və qadında ashwagandha-nın təhlükəsizliyini və onun qəbul edilən yorğunluq və stressə təsirini qiymətləndirdi.Tədqiqat gündə iki dəfə 200 mq ashwagandha dozasından istifadə etdi.
Nəticələr göstərdi ki, ashwagandha qəbul edən iştirakçılar 12 həftədən sonra əsas göstərici ilə müqayisədə qlobal Chalder Yorğunluq Ölçüsü (CFS) ballarında əhəmiyyətli 45,81% və stressdə (qavranılan stress şkalası) 38,59% azalma yaşadılar..
Digər nəticələr, Plasebo ilə müqayisədə Xəstə Hesabatlı Nəticə Ölçmə İnformasiya Sistemində (PROMIS-29) fiziki balların 11,41% artdığını (təkmilləşdiyini), PROMIS-29-da psixoloji balların (təkmilləşdirilmiş) 26,30% azaldığını və 9,1% artdığını göstərdi. .Ürək dərəcəsi dəyişkənliyi (HRV) 18,8% azalıb.
Bu araşdırmanın nəticəsi göstərir ki, ashwagandha adaptogen yanaşmanı dəstəkləmək, yorğunluqla mübarizə aparmaq, cavanlaşdırmaq və homeostazı və balansı təşviq etmək potensialına malikdir.
Tədqiqatda iştirak edən tədqiqatçılar iddia edirlər ki, ashwagandha yüksək səviyyədə stress və yorğunluq yaşayan orta yaşlı və yaşlı kilolu insanlar üçün əhəmiyyətli enerji verən faydalara malikdir.
Kişi və qadın iştirakçılarda hormonal biomarkerləri araşdırmaq üçün subanaliz aparılıb.Sərbəst testosteronun (p = 0.048) və luteinləşdirici hormonun (p = 0.002) qan konsentrasiyası, plasebo qrupu ilə müqayisədə ashwagandha qəbul edən kişilərdə əhəmiyyətli dərəcədə 12.87% artmışdır.
Bu nəticələri nəzərə alaraq, ashwagandha-nın qəbulundan faydalana biləcək demoqrafik qrupların daha çox öyrənilməsi vacibdir, çünki onun stressi azaldan təsirləri yaş, cins, bədən kütləsi indeksi statusu və digər dəyişənlər kimi amillərdən asılı olaraq dəyişə bilər.
Verdure Sciences-in icraçı vitse-prezidenti Sonya Cropper izah etdi: "Biz bu yeni nəşrin Vitolitini dəstəkləyən sübutları USP-nin ashwagandha ekstraktının standartlaşdırılmasını nümayiş etdirən artan dəlillərimizlə birləşdirməsindən məmnunuq".Cropper davam edir: "Aşwaqandha, adaptogenlər, yorğunluq, enerji və zehni performansa artan maraq var."
Vitolitin Verdure Sciences tərəfindən istehsal olunur və Avropada LEHVOSS Qrupunun bölməsi olan LEHVOSS Nutrition tərəfindən paylanır.


Göndərmə vaxtı: 13 fevral 2024-cü il