Diabet xəstəliyinizi idarə etmək, istədiyiniz qidanın ləzzətindən imtina etməyiniz demək deyil. Diabet Özünüidarəetmə tətbiqi, desertlər, az karbohidratlı makaron yeməkləri, duzlu əsas yeməklər, qril seçimləri və daha çox daxil olmaqla, 900-dən çox diabetə uyğun resept təklif edir.

Əgər eşitmisinizsəberberin, yəqin ki, bunun bəzən 2-ci tip diabetin idarə olunmasına kömək etmək üçün reklam edilən bir əlavə olduğunu bilirsiniz. Bəs həqiqətən işləyirmi? Diabet dərmanınızı qəbul etməyi dayandırıb berberin qəbul etməyə başlamalısınızmı? Daha çox məlumat üçün oxumağa davam edin.
Berberinegoldenseal, golden sap, Oregon üzümü, Avropa zirinci və ağac zerdeçalı kimi müəyyən bitkilərdə tapılan bir birləşmədir. Acı dadı və sarı rəngi var. 2014-cü ilin dekabr ayında Biochemistry and Cell Biology jurnalında dərc olunmuş bir məqaləyə görə, Berberin Çində, Hindistanda və Yaxın Şərqdə ənənəvi tibbdə 400 ildən çoxdur ki, istifadə olunur. Şimali Amerikada berberin, xüsusən də Blue Ridge dağlarında ABŞ-da kommersiya məqsədləri üçün yetişdirilən Coptis chinensis-də tapılır.
Berberinemüxtəlif xəstəliklər üçün istifadə edilən əlavədir. NIH-nin MedlinePlus əlavənin bəzi tətbiqlərini təsvir edir:
Amlodipinlə birlikdə gündə 0.9 q oral qəbul edilən Berberin, təkbaşına amlodipindən daha çox qan təzyiqini aşağı saldı.
Oral berberin PCOS-lu qadınlarda qan şəkərini, lipidləri və testosteron səviyyələrini aşağı sala bilər.
Hərtərəfli Təbii Dərman Məlumat Bazası, yuxarıdakı şərtlər üçün berberini "Mümkün Təsirli" olaraq qiymətləndirir.
2008-ci ildə "Metabolism" jurnalında dərc olunmuş bir araşdırmada müəlliflər qeyd etmişlər: "Berberinin hipoqlikemik təsiri 1988-ci ildə Çində diabet xəstələrində ishalın müalicəsində istifadə edildikdə bildirilmişdir". Bu pilot tədqiqatda yeni diaqnoz qoyulmuş 2-ci tip diabetli 36 çinli yetkin təsadüfi olaraq üç ay ərzində ya berberin, ya da metformin qəbul etmək üçün təyin edilmişdir. Müəlliflər qeyd etmişlər ki, hipoqlikemik təsirlər...berberinmetforminə bənzər idi və A1C, yeməkdən əvvəl və sonra qan qlükozası və triqliseridlərdə əhəmiyyətli dərəcədə azalma müşahidə etdilər. Onlar berberinin 2-ci tip diabet üçün "dərman namizədi" ola biləcəyi qənaətinə gəldilər, lakin onun daha böyük populyasiyalarda və digər etnik qruplarda sınaqdan keçirilməsinin lazım olduğunu söylədilər.
Tədqiqatların əksəriyyətiberberinÇində aparılmış və Coptis chinensis adlı Çin bitki mənşəli dərmanından alınan berberindən istifadə edilmişdir. Berberinin digər mənbələri geniş şəkildə öyrənilməmişdir. Bundan əlavə, berberinin dozası və istifadə müddəti tədqiqatdan tədqiqata dəyişmişdir.
Qan şəkəri səviyyəsini aşağı salmaqla yanaşı, berberin xolesterolu və ehtimal ki, qan təzyiqini aşağı salmaq üçün də perspektivlidir. Yüksək xolesterol və yüksək təzyiq diabetli insanlarda yaygındır və ürək xəstəliyi riskini artıra bilər.
BerberineƏksər klinik tədqiqatlarda təhlükəsiz olduğu göstərilmişdir və insanlar üzərində aparılan tədqiqatlarda yalnız bir neçə xəstə standart dozalarda ürəkbulanma, qusma, ishal və ya qəbizlik barədə məlumat vermişdir. Yüksək dozalar baş ağrısına, dəri qıcıqlanmasına və ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər, lakin bu nadir hallarda olur.
MedlinePlus qeyd edir ki,berberin6 ay ərzində gündə 1,5 qrama qədər dozada əksər yetkinlər üçün "təhlükəsiz" hesab olunur; əksər yetkinlər üçün qısamüddətli istifadə üçün də təhlükəsizdir. Bununla belə, berberin hamilə və ya əmizdirən qadınlar, körpələr və uşaqlar üçün "Təhlükəsiz Olmayan" hesab olunur.
Berberinin əsas təhlükəsizlik problemlərindən biri onun müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilməsidir. Berberini başqa bir diabet dərmanı ilə birlikdə qəbul etmək qan şəkərinizin çox aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, berberin qanı durulaşdıran varfarin, orqan nəqli xəstələrində istifadə edilən siklosporin və sakitləşdirici dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Halbukiberberinyeni diabet dərmanı kimi ümidverici olduğunu nəzərə alsaq, bu birləşmənin daha geniş və uzunmüddətli klinik tədqiqatlarının hələ aparılmadığını unutmayın. Ümid edirik ki, bu, tezliklə ediləcək.berberinxüsusilə insulin terapiyasına başlamazdan əvvəl diabet müalicəsinin başqa bir variantı ola bilər.
Nəhayət, eyni zamandaberberindiabetinizi idarə etməyə kömək edə bilər, lakin sağlam həyat tərzinin əvəzi deyil, diabetin idarə olunmasında faydalarını dəstəkləyən daha çox dəlil var.
Diabet və qida əlavələri haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyirsiniz? “Diabet xəstələri zerdeçal əlavələri qəbul edə bilərmi?”, “Diabet xəstələri alma sirkəsi istifadə edə bilərmi?” və “Diabet üçün otlar” məqalələrini oxuyun.
O, Goodmeasures, MMC-də qeydiyyatdan keçmiş diyetoloq və sertifikatlı diabet müəllimidir və CDE Virtual Diabet Proqramının rəhbəridir. Kempbell "Diabetlə Sağlam Qalmaq: Qidalanma və Yemək Planlaması" kitabının müəllifidir, "Diabet Pəhrizinin 16 Mifi" kitabının həmmüəllifi və "Diabetin Özünü İdarə Etməsi", "Diabet Spektri", "Klinik Diabet", "Diabet Tədqiqatları və Sağlamlıq Fondunun bülleteni DiabeticConnect.com və CDiabetes.com saytları üçün məqalələr yazıb. Kempbell "Diabetlə Sağlam Qalmaq: Qidalanma və Yemək Planlaması" kitabının müəllifidir, "Diabetlə Sağlam Qalmaq: Qidalanma və Yemək Planlaması" kitabının müəllifidir, "Diabetlə Sağlam Qalmaq: Qidalanma və Yemək Planlaması" kitabının müəllifidir, "Diabetlə Sağlam Qalmaq: Qidalanma və Yemək Planlaması" kitabının müəllifidir, "Diabetlə Sağlam Qalmaq: Qidalanma və Yemək Planlaması" kitabının müəllifidir, "Diabetlə Sağlam Qalmaq: Qidalanma və Yemək Planlaması" kitabının müəllifidir, "Diabetlə Sağlam Qalmaq: Qidalanma və Qidalanma" kitabının müəllifidir, "Diabetlə Sağlam Qalmaq: 16 Pəhriz Mifi", "Diabet Spektri", "Klinik Diabet", "Diabet Tədqiqatları və Sağlamlıq Fondu" kimi nəşrlər üçün məqalələr yazıb. bülleten, DiabetesConnect.com və CDiabetes.com Kempbell "Diabetlə Sağlam Qalmaq: Qidalanma və Yemək Planlaması" kitabının müəllifi, "Diabet üçün 16 Pəhriz Mifi" kitabının həmmüəllifidir və Diabet Özünüidarəetmə, Diabet Spektri, Klinik Diabet, Diabet ". Tədqiqat və Sağlamlıq Məlumat Vərəqi, DiabetesConnect.com və CDiabetes.com saytları üçün məqalələr yazıb.
Tibbi Məsləhətdən İmtina: Bu saytda ifadə edilən ifadələr və fikirlər müəllifə məxsusdur və mütləq naşir və ya reklam verənə aid deyil. Bu məlumat ixtisaslı tibb müəlliflərindən əldə edilir və heç bir tibbi məsləhət və ya tövsiyə təşkil etmir və fərdi ehtiyaclarınızı ödəmək üçün ixtisaslı səhiyyə işçinizlə məsləhətləşmənin əvəzinə bu cür nəşrlərdə və ya şərhlərdə olan heç bir məlumata etibar etməməlisiniz.
Ən çox qida dəyərini əldə etmək üçün düzgün isti dənli bitkiləri seçmək vacibdir ki, onları idealdan aşağı inqrediyentlərlə həddindən artıq istifadə etmədən...