mücərrəd
Do you hCOVID-19 prsbərabər? COVID-19-un başlanğıcından bu günə qədər,mfiliz və daha çox simptomlar bizə göstərir, xüsusilə yaşlılarda və uşaqlarda, fəsadlarla müşayiət olunan simptom haqqında pis xəbərdir. Özünüzü narahat hiss etdiyiniz zaman hər an həkimə müraciət etməyə diqqət edin.
Virusa müqavimət göstərmək üçün mübarizə immunitetdir! İmmunitet COVID-19-dan sonrakı təsirlərin dərəcəsinə təsir edə bilər.
Likopen
Likopenlimfositləri hüceyrə membranının zədələnməsindən və ya nitrik oksidin səbəb olduğu hüceyrə ölümündən qorumaq üçün çox güclü qabiliyyətə malikdir və oksigen sərbəst radikallarını təmizləmək qabiliyyəti də digər karotenoidlərdən daha güclüdür. Yüksək perspektivli karotenoid birləşmə olan likopen insan orqanizmində sintez oluna bilməz və onu qida əlavələri ilə əldə etmək lazımdır. Sağlamlıq məhsulları, qida əlavələri, içkilərin rənglənməsi və s. kimi istifadə edilə bilər.
Koenzim Q10
Koenzim Q10insan həyatının əvəzedilməz elementlərindən biri olan yağda həll olunan antioksidantdır. İnsan hüceyrələrinin qidalanmasını və hüceyrə enerjisini aktivləşdirə bilər və insan toxunulmazlığını yaxşılaşdıran təsirə malikdir.
Koenzim Q10 (CoQ10) metabolik enerjinin yaranmasında iştirak edən vacib bir birləşmədir. Son tədqiqatlar göstərir ki, onun antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətləri COVID-19 xəstəliyi olan xəstələrin müalicəsində faydalı ola bilər. Beləliklə, bu qida maddəsi SARS-CoV-2 kimi viral infeksiyalarla əlaqəli oksidləşdirici stressi və iltihabı azaltmaqda faydalı ola bilər və ağır tənəffüs çətinliyi halları ilə əlaqəli olan sitokin fırtınasına səbəb olmadan daha balanslaşdırılmış immun reaksiyaya səbəb ola bilər. Yekun olaraq, CoQ10-un COVID-19 ilə mübarizədəki rolu ilə bağlı aparılan araşdırmalar onun gələcək epidemiyaların və pandemiyaların idarə edilməsi üçün həm qabaqlayıcı, həm də yumşaldıcı bir yanaşma kimi potensial dəyərini göstərdi.
Sarımsaq ekstraktı
Sarımsağın tərkibində əsasən alliin, allicin, allicin və ənənəvi qida maddələri var. Sarımsağın tərkibindəki karbohidratlar, zülallar və mikroelementlər kimi qida maddələri onun çəkisinin təxminən 15%-ni, xam lifin 15%-ni, suyun təxminən 70%-ni, sarımsaq yağının isə təxminən 0,24%-0,3%-ni təşkil edir. Allicin kif və bakteriyalara qarşı güclü bir qabiliyyətə malikdir, bədən hüceyrələrinin immun funksiyasını yaxşılaşdıra bilər və yaxşı bir immun stimullaşdırıcı agentdir.
Quercetin
Quercetinbir çox meyvə, tərəvəz və içkilərdə olan polifenolik birləşmədir. Tədqiqatlar göstərir ki, quercetin antioksidant, antiviral, antiinflamatuar və immunomodulyator təsirlərə malikdir.
Covid-19-u yaşadıqdan sonra özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, bəzi sonrakı təsirləri yüngülləşdirmək üçün qida əlavəsini sınaya bilərsiniz. Digər tərəfdən, zamanında narahatlıq hiss edirsinizsə, xəstəxanaya getməlisiniz.
İstinadlar:
Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 və Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.
https://new.qq.com
Göndərmə vaxtı: 25 yanvar 2023-cü il
