Bu unikal meyvə haqqında eşitmisiniz?Unikal səslənsə də, ona tez-tez Malabar tamarind deyilir.Onun faydalarından bəziləri bunlardır.. Arıqlamaq vaxt tələb edir və sağlam qidalanma, məşq və yuxu kimi amillərin birləşməsini tələb edir.Biz tez-tez arıqlama prosesini sürətləndirən pəhriz dəbləri və ya meylləri haqqında oxuyuruq.Ancaq ümumi sual budur: həqiqətən işləyirlərmi?Garcinia Cambogia, sürətli arıqlamağa kömək edən bir meyvədir.Hindistanda və bəzi digər Cənub-Şərqi Asiya ölkələrində tapıla bilən tropik meyvədir.Malabar tamarind kimi də tanınır.Meyvələr çiy pomidorlara bənzəyir və yaşıl rəngdədir.O, tez-tez limon və ya demirhindi əvəzinə körilərə turş dad vermək üçün istifadə olunur və bəzi hallarda hətta qidaları qorumaq üçün istifadə edilə bilər.Garcinia Cambogia sadəcə bir ətirdirsə, kilo vermək üçün təsirlidirmi?Tərkibində hidroksisitrik turşu adlı bir maddə var, buna görə də Malabar tamarind arıqlamağa kömək edir.Bu tərkib hissəsinin bədənin yağ yandırmaq və aclığı yatırmaq qabiliyyətini artırdığı sübut edilmişdir.Buna görə də arıqlamaq üçün təbii vasitə kimi satılır və pəhriz həblərinin istehsalında da istifadə olunur.Ancaq yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə etmək tövsiyə olunur.Piylənmə və ya artıq çəkisi olan insanlarda tip 2 diabet inkişaf riski digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir.Garcinia cambogia qanda trigliserid səviyyələrini idarə etməyə kömək edir, arıqlamağa kömək edir və tip 2 diabet riskini azalda bilər.Qan şəkəri balansını və nəzarətini yaxşılaşdıra, iltihabı azalda və insulinə həssaslığı yaxşılaşdıra bilər.Çəki itkisi diabet inkişaf riski olan və ya digər metabolik problemləri olanlara əhəmiyyətli təsir göstərə bilər.Garcinia Cambogia əlavələrinin enerji səviyyələrini artırdığı sübut edilmişdir.Bu, çəkiyə birbaşa təsir göstərə bilməz.Mütəxəssislər hesab edirlər ki, gün ərzində özünüzü daha enerjili hiss etsəniz, daha aktiv olacaqsınız və idman etmək istəyəcəksiniz.Bu vəziyyətdə əlavələr kalori xərclərini artıra bilər.Buna görə də garcinia cambogia əlavələri cütdür