Piylənmənin dünyanın bu günlərdə birgə mübarizə aparmalı olduğu qidalanma problemlərindən biri kimi ortaya çıxdığını bilirsinizmi? Hətta bu, bu gün dünyanın pandemiyalarından birinə çevrilib. 1990-2022-ci illər arasında 5 yaşdan 19 yaşa qədər uşaqlar və yeniyetmələr arasında qlobal piylənmə nisbəti üç dəfədən çox artıb. Yetkinlərdə piylənmə nisbəti iki dəfədən çox artaraq 43 faizə çatıb. Yetkin qadınlarda piylənmə nisbəti iki dəfədən çox, yetkin kişilərdə isə təxminən üç dəfə artıb. Əvvəllər piylənmə varlıların problemi kimi qəbul edilirdi, lakin indi qlobal problemə çevrilib. Qidalanmanın xroniki problem olduğu bəzi aşağı və orta gəlirli ölkələr də daxil olmaqla bir çox ölkədə və bölgələrdə piylənmə artıq çəki çatışmazlığından daha çox yayılmışdır. Piylənmə təkcə görünüşü deyil, həm də bütün bədən sağlamlığını təsir edir. Piylənmə endokrin sistemə, ürək-damar sisteminə, həzm sisteminə, psixoloji davranışa və s. mənfi təsir göstərə bilən xroniki metabolik xəstəlikdir...

Arıqlamaq, bu asan məsələ deyil!

Amma Ruiwo varQarsiniya Kamboca ekstraktıBu ciddi problemi həll etməyə kömək edə bilər. Çünki qarsini kamboca tərkibində qarsini kambocanın xarici və ya ekzokarp hissəsində mövcud olan və quru çəkinin 20-30%-ni təşkil edən hidroksisit turşusu (HCA) var. Bildirilib ki, piylənmiş siçovullara gündə iki dəfə 500 mq HCA verilir və nəticələr göstərib ki, HCA-nın tətbiqi siçovullarda çəki itkisinə və yağ kütləsinin, visseral yağın, ümumi xolesterolun və qan qlükoza əyrilərinin azalmasına kömək edə bilər. Hamımız bilirik ki, çəki itkisi yüngül pəhriz və bol məşq tələb edir, lakin bunun üçün vaxt və güclü iradə lazımdır. Qarsini kamboca əzələ kütləsini qorumağa kömək edir və çəki itirərkən belə əzələ toxumasını qoruyur. Bundan əlavə, qarsini kamboca ekstraktı bədəndə yağın yandırılmasını da stimullaşdıra bilər, artıq enerjini asanlıqla istehlak edilən qaraciyər şəkərinə çevirir və bədəndə yağ yığılmasını azaltmağa kömək edir. HCA qlikokoneogenezi təşviq edə, qaraciyərin və əzələlərin qaraciyər şəkərini saxlamaq qabiliyyətini artıra, iştahanı azalda və doyma hissini artıra bilər. Bu, insanların yemək yeyərkən özlərini daha asan hiss etmələrinə və bununla da qida qəbullarını azaltmasına səbəb olur.