mücərrəd

Son illərdə milli qidalanma səviyyəsi ildən-ilə yaxşılaşır, lakin həyat təzyiqi və balanslaşdırılmış qidalanma və digər problemlər daha ciddidir.İmmunitetin yüksəldilməsi kimi yeni qida xammalının sağlamlıq funksiyaları ilə bağlı tədqiqatların dərinləşməsi ilə daha çox yeni qida xammalı ictimai həyata daxil olacaq, insanlar üçün yeni sağlam həyat tərzi açılacaqdır.

Yalnız istinad üçün toxunulmazlığı artırmaq üçün bir neçə qida əlavələri:

1.Mürgün ekstraktı

Elderberryəvvəllər hanımeli fəsiləsinə, Caprifoliaceae-ə yerləşdirilən, lakin indi genetik dəlillərlə moschatel ailəsinə, Adoxaceae-də düzgün təsnif olunduğu 5-30 növ kol və ya kiçik ağacdan ibarət bir cinsdir.Cins həm Şimal yarımkürəsinin, həm də Cənub yarımkürəsinin mülayim-subtropik bölgələrində doğmadır.Elderberry ekstraktı Sambucus nigra və ya Black Elder meyvəsindən əldə edilir.Bitki mənşəli müalicələrin və ənənəvi xalq təbabətinin uzun bir ənənəsinin bir hissəsi olaraq, qara ağsaqqal "adi insanların dərman sandığı" adlanır və çiçəkləri, giləmeyvələri, yarpaqları, qabıqları və hətta kökləri onların müalicəsi üçün istifadə edilmişdir. əsrlər boyu xassələri.Sambucus Elderberry ekstraktı A, B və C vitaminləri, flavonoidlər, taninlər, karotenoidlər və amin turşuları kimi sağlamlıq üçün çox vacib qidaları ehtiva edir.İndi QaraElderberry ekstraktıantioksidant təsirinə görə pəhriz əlavələrində geniş istifadə olunur.

2.Zeytun yarpağı ekstraktı 

Thezeytun yarpağıelm adamlarının xroniki xəstəliklərin qarşısını almaq potensialına görə araşdırdıqları Aralıq dənizi pəhrizinin əsas hissəsidir.Tədqiqatlar bu pəhrizə riayət edən əhali arasında xəstəliklərin və xərçənglə bağlı ölümlərin daha aşağı olduğunu göstərir.Müsbət təsir qismən zeytun yarpağının güclü və sağlamlığı gücləndirən faydaları ilə bağlıdır.Zeytun yarpağı ekstraktı zeytun ağacı yarpaqlarında olan qida maddələrinin konsentrat dozasıdır.İmmunitet sisteminizi dəstəkləyən güclü antioksidant mənbəyidir.Antioksidantlar xəstəliyə səbəb olan hüceyrə zədələnməsi ilə mübarizə apararaq, bir çox xəstəlik riskinizi azaltmağa çalışır - lakin tədqiqatlar göstərir ki, zeytun yarpağı ekstraktındakı bu fəaliyyət bir sıra digər sağlamlıq faydalarına kömək edə bilər.Oleuropein və Hidroksitirozol Saf Zeytun Yarpağı Ekstraktında olan ən zəngin antioksidantlardır.Onlar bir çox tədqiq edilmiş sağlamlıq və sağlamlıq faydaları olan və qida əlavələri və kosmetikada geniş istifadə olunan güclü təbii antioksidanlardır.Zeytun yarpağı ekstraktıantiviral öyrənilir.

3. Matcha ekstraktı

4.Echinacea ekstraktı

Ekinezya, doqquz növdən ibarət cins, papatya ailəsinin üzvüdür.Ümumi bitki mənşəli preparatlarda üç növə rast gəlinir,Echinacea angustifolia,Echinacea pallida, vəEchinacea purpurea.Yerli amerikalılar bu bitkini qan təmizləyicisi hesab edirdilər.Bu gün echinasya əsasən soyuqdəymə, qrip və digər infeksiyaların qarşısını almaq üçün immun stimullaşdırıcı kimi istifadə olunur və ABŞ-da ən məşhur otlardan biridir.Təzə ot, dondurulmuş qurudulmuş ot və otun spirtli ekstraktı hamısı ticari olaraq mövcuddur.Ekinezya çayını hazırlamaq üçün bitkinin hava hissəsi və kökü təzə və ya qurudulmuş halda da istifadə edilə bilər.Ekinezyanın tərkib hissələrindən biri olan arabinoqalaktan immuniteti gücləndirmə qabiliyyətinə malik ola bilər.Müəlliflər belə qənaətə gəliblər ki, echinacea ekstraktı soyuq virusların kliniki aşılanmasından sonra soyuqdəymə əlamətlərinin qarşısını almağa qadirdir.Bu gün,echinasya ekstraktıAmerikada, Avropada və başqa yerlərdə, xüsusilə soyuqdəymənin qarşısının alınması və müalicəsi üçün geniş istifadə olunur.

5. Biyan kökü ekstraktı

Biyan köküAvropa, Asiya və Yaxın Şərqdə becərilir.Şirniyyat, digər qidalar, içkilər və tütün məmulatlarında dadlandırıcı kimi istifadə olunur.Birləşmiş Ştatlarda satılan bir çox “biyan” məhsullarında həqiqi biyan yoxdur.Əvəzində tez-tez biyan qoxusu və dadı olan anis yağı istifadə olunur.Biyan kökü qədim Assuriya, Misir, Çin və Hindistan mədəniyyətlərinə gedib çıxan uzun bir istifadə tarixinə malikdir.Ənənəvi olaraq ağciyər, qaraciyər, qan dövranı və böyrək xəstəliklərinin müalicəsi üçün istifadə olunurdu.Bu gün biyan kökü həzm problemləri, menopoz əlamətləri, öskürək, bakterial və viral infeksiyalar kimi vəziyyətlər üçün pəhriz əlavəsi kimi təbliğ olunur.Biyan qarqaraları və ya pastilləri bəzən əməliyyatdan sonra baş verən boğaz ağrısını qarşısını almaq və ya azaltmaq üçün istifadə edilmişdir.Biyan da yerli istifadə üçün bəzi məhsulların tərkib hissəsidir (dəriyə tətbiq).

6. St John's wort ekstraktı

St John's wortqədim yunanlardan bəri ənənəvi Avropa təbabətində istifadə edilən sarı çiçəkli bitkidir.Tarixən St John's wort böyrək və ağciyər xəstəlikləri, yuxusuzluq və depressiya da daxil olmaqla müxtəlif vəziyyətlərdə və yaraların sağalmasına kömək etmək üçün istifadə edilmişdir.Hal-hazırda, St John's wort depressiya, menopauza simptomları, diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozuqluğu (DEHB), somatik simptom pozğunluğu (insan fiziki simptomlar haqqında həddindən artıq və şişirdilmiş narahatlıq yaşadığı bir vəziyyət), obsesif pozğunluq - kompulsiv və digər şərtlər üçün təbliğ olunur.St John's wort-un yerli istifadəsi (dəriyə tətbiq olunur) müxtəlif dəri xəstəlikləri, o cümlədən yaralar, qançırlar və əzələ ağrıları üçün təşviq edilir.

7. Ashwagandha ekstraktı

AshwagandhaHindistanın təbii müalicə prinsiplərinə əsaslanan alternativ təbabətin ənənəvi forması olan Ayurvedanın ən mühüm otlarından biridir.İnsanlar stressi aradan qaldırmaq, enerji səviyyələrini artırmaq və konsentrasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün minlərlə ildir ashwaqandhadan istifadə edirlər."Aşvaqandha" Sanskrit dilində "at qoxusu" deməkdir ki, bu da həm otun qoxusuna, həm də gücünü artırmaq qabiliyyətinə aiddir.Onun botanika adıdırWithania somnifera, və "Hind jenşen" və "qış albalı" daxil olmaqla bir neçə başqa adla da tanınır.Aşwaqandha bitkisi vətəni Hindistan və Cənub-Şərqi Asiya olan sarı çiçəkləri olan kiçik bir koldur.Ashwagandha ekstraktıbitkinin kökündən və ya yarpaqlarından müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.

8.Ginseng kök ekstraktı

jenşenantioksidantlarla zəngin bir bitkidir.Tədqiqatlar göstərir ki, beyin sağlamlığı, immunitet funksiyası, qan şəkərinə nəzarət və daha çox faydalar təklif edə bilər.Ginseng iltihab markerlərini azaltmağa və oksidləşdirici stressdən qorunmağa kömək etdiyi göstərilmişdir.Ginseng yaddaşı yaxşılaşdırdığı və stressi yatırdığı sübut edilmişdir.Daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, bilişsel geriləmə, Alzheimer xəstəliyi, depressiya və narahatlığa qarşı da faydalı ola bilər.Ginseng ekstraktı adətən bu bitkinin kökündən alınır.Bitki mənşəli əlavə olaraq ekstrakt iltihab əleyhinə, xərçəng əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir.O, həmçinin depressiya, stress, aşağı libido və diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozuqluğu (DEHB) kimi vəziyyətlərin homeopatik müalicəsində istifadə olunur.Panaxoside olaraq da bilinən ginsenosidlər xərçəng hüceyrələrində mitotik zülalların və ATP sintezini maneə törədir, xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini ləngidir, xərçəng hüceyrələrinin işğalını maneə törədir, şiş hüceyrələrinin metastazını maneə törədir və şiş hüceyrələrinin apoptozunu maneə törədir.şiş hüceyrələrinin yayılmasını təşviq edir və maneə törədir.Araşdırmalar göstərib ki, jenşen ekstraktı tarazlığı yaxşılaşdırır, diabetin qarşısını alır, anemiyanı müalicə edir və mədə-bağırsaq sistemini gücləndirir.Bunun fayda təmin etdiyi də sübut edilmişdir.Ginseng istifadəsi stressin həm fiziki, həm də zehni təsirlərini yaxşılaşdırdı.Hətta spirtli içkilərin qəbulunun və sonrakı asmaların təsirlərini azaltdığı aşkar edilmişdir.Ginseng ekstraktıenerji içkilərinin, jenşen çaylarının və pəhriz köməkçilərinin ümumi tərkib hissəsidir.

9. Zerdeçal ekstraktı

zerdeçalCurcuma longa kökündən gələn ümumi ədviyyatdır.Tərkibində şişkinliyi azalda bilən curcumin adlı kimyəvi maddə var.Zerdeçalın isti, acı dadı var və tez-tez köri tozlarını, xardalları, yağları və pendirləri ləzzətləndirmək və ya rəngləmək üçün istifadə olunur.Zerdeçalda olan curcumin və digər kimyəvi maddələr şişkinliyi azalda bildiyi üçün tez-tez ağrı və iltihabı əhatə edən şərtləri müalicə etmək üçün istifadə olunur.İnsanlar osteoartrit üçün zerdeçaldan istifadə edirlər.Ot qızdırması, depressiya, yüksək xolesterol, bir növ qaraciyər xəstəliyi və qaşınma üçün də istifadə olunur.Zerdeçal Ekstraktı Tozu Güclü Müalicəvi Xüsusiyyətləri Olan Bioaktiv birləşmələri ehtiva edir.Zerdeçal rizom ekstraktı təbii iltihab əleyhinə birləşmədir.Zerdeçal Curcumin Ekstraktı Bədənin Antioksidant Tutumunu Dəqiq Artırır

 Xülasə

İmmuniteti gücləndirən qidalar insanların immun sistemini gücləndirə və infeksiyalara qarşı mübarizə qabiliyyətini artıra bilər.Bununla belə, immunitet sisteminin mürəkkəb olduğunu xatırlamaq vacibdir.Sağlam, balanslaşdırılmış qidalanma immun sağlamlığı dəstəkləməyin yalnız bir yoludur.İdman və siqaret çəkməmək kimi immunitet sisteminin sağlamlığına təsir edə biləcək digər həyat tərzi faktorlarından xəbərdar olmaq da vacibdir.Tez-tez soyuqdəymə və ya digər xəstəlikləri olan və immun sistemindən narahat olan hər kəs həkimə müraciət etməlidir.

Bizim müəssisənin məqsədi “Dünyanı daha xoşbəxt və sağlam et“.

Daha çox bitki ekstraktı məlumatı üçün qarışqa vaxtı bizimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz!!

İstinadlar: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric