Çünki qida komponentlərispirulina zəngin və balanslıdır, tərkibində zülal, vitaminlər, minerallar, yağ turşuları və s. var. Bunların arasında zülal tərkibi 60%-70%-ə qədərdir ki, bu da yüksək keyfiyyətli bitki zülalıdır. Bütün vacib amin turşularını ehtiva edir və tərkibi insan orqanizmi tərəfindən tələb olunan modelə yaxındır, yüksək həzm və udma sürətinə malikdir. İnsan orqanizmi üçün çoxlu miqdarda yüksək keyfiyyətli zülal təmin edə bilər. Məsələn, vegetarianlar, idmançılar və digər qruplar üçün əla protein əlavəsi mənbəyidir.

Bundan əlavə, o, B vitaminləri (B1, B2, B6 və s.), E vitamini, K vitamini və s. kimi müxtəlif vitaminlərlə zəngindir. Bu vitaminlər bədənin maddələr mübadiləsində, sinir sisteminin funksiyasında, antioksidant və digər aspektlərdə mühüm rol oynayır. Mineral maddələrə kalsium, dəmir, maqnezium, kalium, sink və s. kimi müxtəlif minerallar daxildir ki, bu da insan bədəninin minerallara olan gündəlik ehtiyacını ödəyə bilər. Məsələn, dəmir dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısını almağa kömək edən hemoglobinin sintezi üçün vacib xammaldır. Ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı olan və xolesterol səviyyəsini azaltmağa və qan lipidlərini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilən qamma-linolen turşusu (GLA) kimi doymamış yağ turşuları ilə zəngindir.